subskrybuj: posty | Komentarze

Olej kokosowy – produkt o wielu zastosowaniach

Możliwość komentowania Olej kokosowy – produkt o wielu zastosowaniach została wyłączona

Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia w ostatnim czasie zyskuje sobie coraz więcej sympatyków. Obok innych substancji pochodzenia naturalnego, coraz częściej pojawia się na półkach wśród kosmetyków. Świetnie wpisuje się w trend bycia eko. Jednak olej kokosowy stosowany może być nie tylko jako kosmetyk. Przede wszystkim jest to zdrowy tłuszcz znajdujący szerokie zastosowanie w kuchni.

(więcej…)


Czy zaplanowałeś już swój trening?

Możliwość komentowania Czy zaplanowałeś już swój trening? została wyłączona

Coraz większa ilość osób jest zainteresowana ćwiczeniami, poprawiającymi ich sylwetkę. Kilka czynników ma na to wpływ. Z jednej strony, ludzie są za bardzo otyli i mają po prostu potrzebę żeby się odchudzać, po prostu chcą zrzucić kilka kilogramów. Kolejna przyczyna takiego stanu rzeczy jest oczywista i każdy powinien mieć ją na uwadze: sport to po prostu zdrowie i ludzie o tym pamiętają. Inny powód to po prostu moda. Jazda na rowerze, bieganie są w szczególności popularne w największych miastach. Wszystkie te przytoczone czynniki powodują, iż ćwiczenia fizyczne są coraz bardziej popularne. Treningi planują starsi oraz młodsi, osoby na wsiach i w miastach, kobiety oraz mężczyźni.

(więcej…)


Jak rozsądnie zrzucić zbędne kilogramy?

Możliwość komentowania Jak rozsądnie zrzucić zbędne kilogramy? została wyłączona

Sekrety zdrowej diety, to jest kilka słów o sposobach odżywiania się Ludzie dziś są bardzo zainteresowani różnego rodzaju dietami. Często wydaje się wręcz, iż społeczeństwo prześciga się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – to jest taka, która ma idealny wpływ na nasze ciało. Lepsze samopoczucie, brak chorób, zwyczajnie lepsze zdrowie – świetnie, że ludzie stosują taką dietę. Z drugiej strony dużo jest pseudodiet – takich, które z całą pewnością odradziłby każdy dietetyk z racji złego wpływu na zdrowie. (więcej…)


Skuteczne odchudzanie – jak powinno wyglądać?

Możliwość komentowania Skuteczne odchudzanie – jak powinno wyglądać? została wyłączona

Ludzie dzisiaj są bardzo zainteresowani różnego rodzaju dietami. Nierzadko wydaje się wręcz, iż ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo popularna jest zdrowa dieta – a więc taka, która ma idealny wpływ na nasz organizm. Plusem takiej diety jest fakt, że dzięki takiej diecie ludzie nie chorują oraz mają lepsze samopoczucie. Z drugiej strony dużo jest pseudodiet – takich, które na 100% odradziłby każdy dietetyk z powodu złego wpływu na zdrowie. (więcej…)


Odchudzanie – czy istnieją sprawdzone sposoby na skuteczną utratę wagi?

Możliwość komentowania Odchudzanie – czy istnieją sprawdzone sposoby na skuteczną utratę wagi? została wyłączona

Wielu z nas przechodziło przynajmniej parę razy w swoim życiu przez odchudzanie. I jak wiadomo, nie jest to łatwe, bowiem skuteczne odchudzanie wymaga naprawdę poświęcenia, mnóstwa czasu i sił, a przy tym należy mieć jeszcze wyjątkowo silną wolę. (więcej…)


« Poprzednie wpisy